Giật mình loại thực phẩm để lâu trong tủ lạnh gây ung thư
Theo các chuyên gia sức khỏe, có một số thực phẩm nên đặc biệt chú ý khi cho vào tủ lạnh bảo quản để tránh gây hại sức khỏe.
Do điều kiện sống ngày càng được nâng cao, tủ
lạnh đã trở thành thiết bị điện không thể thiếu trong mỗi
gia đình, giúp bảo quản các loại thực phẩm được lâu hơn.
Tuy nhiên, một số loại thực phẩm không thích hợp để bảo
quản trong tủ lạnh trong thời gian dài, nếu không sẽ ảnh hưởng
đến sức khỏe của cơ thể, thậm chí có thể gây ung thư.
Theo các chuyên gia sức khoẻ, có một số thực phẩm nên đặc biệt
chú ý khi cho vào tủ lạnh bảo quản, cụ thể như sau:
|
| Ảnh minh họa. |
1. Tránh rã đông thịt nhiều lần
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng P-ammonium dinitrate sẽ xuất
hiện trong thịt được rã đông nhiều lần, đây là chất gây ung thư,
tần suất đông lạnh nhiều lần càng cao thì chất gây ung thư trong
thịt càng nhiều, ăn nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
Chính vì vậy, trước khi cho thịt vào tủ đông, hãy
phân chia thành từng phần nhỏ, phù hợp với nhu cầu của bản thân và
gia đình.
Sau khi lấy thịt ra để rã đông, nên dùng hết ngay, không nên
để vào tủ đông bảo quản lại, như vậy thịt vừa mất dinh dưỡng vừa
xuất hiện chất gây ung thư, cực kỳ có hại cho cơ thể.
2. Rau lá xanh nên ăn trong vòng ba
ngày
Rau không thể bảo quản lâu trong tủ lạnh, lâu nhất chỉ bảo
quản được khoảng ba ngày, nếu không hàm lượng vitamin trong rau sẽ
giảm đi rất nhiều, đồng thời sinh ra một lượng nitrit nhất định,
hàm lượng này càng lớn thì càng nguy hiểm.
 |
| Ảnh minh họa. |
Cụ thể, nitrit sau khi vào cơ thể người sẽ chuyển hóa thành
amoni nitrat, trở thành chất gây ung thư mạnh. Theo các chuyên gia,
nên ăn rau lá xanh trong vòng ba ngày, không bảo quản lâu hơn trong
tủ lạnh.
3. Cố gắng không để cơm, mì, thực phẩm tinh bột trong
tủ lạnh
Nếu cơm, mì và các thực phẩm có chứa tinh bột được giữ trong
tủ lạnh trong một thời gian dài, bất kể là được chế biến thế nào,
chúng sẽ trở thành tinh thể cứng và không thể khôi phục lại hình
dạng ban đầu, điều này không chỉ ảnh hưởng đến hương vị mà còn làm
tăng gánh nặng cho cơ thể, gây khó tiêu, tác động tiêu cực và trực
tiếp lên đường tiêu hoá.
 |
| Ảnh minh họa. |
Các chuyên gia sức khoẻ nhắn nhủ mọi người, tủ lạnh chỉ là một
thiết bị bảo quản thực phẩm, mặc dù nhiệt độ tương đối thấp có thể
giúp thực phẩm không bị mốc, hỏng trong thời gian ngắn nhưng tủ
lạnh không phải là nơi an toàn tuyệt đối.
Bạn phải nắm được những lưu ý cần thiết và chú ý khử trùng, vệ
sinh sạch sẽ để tủ lạnh không biến thành nơi vi khuẩn, mầm bệnh
sinh sôi gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến ung thư.
Mời quý độc giả xem thêm video:
Kiều Dụ (Theo SH)
Bạn đang xem: Giật mình loại thực phẩm để lâu trong tủ lạnh gây ung thư
Chuyên mục: Sức khỏe
Nguồn: https://kienthuc.net.vn/dinh-duong-thuoc/giat-minh-loai-thuc-pham-de-lau-trong-tu-lanh-gay-ung-thu-1778901.html
Chia sẻ bài viết